Как приспособиться к изменениям, вызванным демографическим старением
Демографическое старение - это глобальный процесс, который затрагивает многие аспекты нашей жизни. На этой странице мы собрали подборку фотографий и полезных советов о том, как адаптироваться к этому изменению.
Изучайте новые технологии, чтобы оставаться в курсе изменений.
3 фактора, ускоряющие СТАРЕНИЕ! #молодость #старение #здоровье
Сохраняйте активный образ жизни, чтобы поддерживать физическое и психическое здоровье.
Биологическое старение (рассказывает Юрий Дейгин)
Находите время для общения с друзьями и семьей.
Старение мозга: память, реакция, координация и умственные способности. Как их восстановить?
Регулярно проверяйте здоровье и консультируйтесь с врачами.
Когда начинается старение? — Вадим Гладышев
Планируйте финансы на будущее, учитывая возможные изменения доходов и расходов.
Что такое старение — Вадим Гладышев / ПостНаука
Занимайтесь хобби и развивайте новые навыки.
Используйте возможности для волонтерства и помощи другим.
Лекция Александра Панчина. Вечная Жизнь. Что такое старение и как его остановить
Поддерживайте позитивное мышление и будьте открыты к новому опыту.
Тайны долгожителей: биология старения
Уделяйте внимание рациональному питанию и здоровому сну.
Здоровое старение -- прибавим жизни к годам
Не бойтесь просить помощи и поддержки у близких и специалистов.
«Старение – износ системы или программа?». Гость: Ребриков Д.В.
AntiAGE-Biom - Замедли старение! -