Карантин в ХМАО: фотографии и рекомендации для комфортного пребывания дома
Подборка фотографий и полезных советов для тех, кто проводит карантин в Ханты-Мансийском автономном округе из-за коронавируса. Как организовать свой быт, развлечения и заботу о здоровье в домашних условиях.


Создайте четкий распорядок дня, чтобы поддерживать продуктивность и не терять мотивацию.

Ханты-Мансийск снова в лидерах по числу заболевших коронавирусом


Занимайтесь физической активностью, даже если это простые упражнения дома.

135 новых случаев коронавируса зарегистрировали в Югре
Проводите время на свежем воздухе, если это безопасно и разрешено.

Профилактика коронавируса в Ханты-Мансийске
Освойте новые хобби или навыки, такие как кулинария или рисование.

artimpression.ruИН.И3ОЛЯЦИЯ.

Общайтесь с друзьями и семьей с помощью видеозвонков и социальных сетей.

В Ханты-Мансийске объявлен карантин из-за бешенства


Следите за своим психическим здоровьем: медитируйте, читайте книги или занимайтесь йогой.


Соблюдайте правила гигиены и безопасности, чтобы защитить себя и близких.

Организуйте уютное рабочее место, если работаете из дома.

Используйте время на самообразование: читайте книги, слушайте подкасты или проходите онлайн-курсы.

У пациента онкоотделения в Ханты-Мансийске подтвердился коронавирус

Не забывайте о правильном питании и регулярном приеме пищи.

В Югре усиливают работу по профилактике коронавирусной инфекции