Актуальные фотографии и полезные советы от Ляйсан Утяшевой
В этом разделе вы найдете свежие фотографии Ляйсан Утяшевой и полезные советы от знаменитой гимнастки. Откройте для себя мир спорта, красоты и здорового образа жизни вместе с Ляйсан.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями для поддержания тонуса.
ПО ГОСТИНЫМ #5 ЛЯЙСАН УТЯШЕВА - ДЕРЗКИЕ ИСТОРИИ ПРО СТРАСТЬ И ЛЮБОВЬ НА СЦЕНЕ, НА КУХНЕ И В ЖИЗНИ.
Сбалансированное питание - ключ к здоровью и энергии.
Ляйсан Утяшева и Павел Воля: любовь напоказ, домашнее насилие, роды в США // А поговорить?..
Следите за осанкой, чтобы избежать проблем со спиной.
Lulu - Ляйсан Утяшева танцует на шоу Танцы на ТНТ, сентябрь 2017
Находите время для отдыха и восстановления сил.
Оксана Самойлова - о скандале на «Выжить в Дубае», жизни с Джиганом, воспитании детей и бизнесе
Пейте достаточное количество воды ежедневно.
Саша Стоун – об итогах «Выжить в Дубае», готовности к семейной жизни и своем будущем
Ставьте перед собой реалистичные цели и стремитесь к их достижению.
Не забывайте о важности качественного сна.
Павел Воля и Ляйсан Утяшева - В чем подвох? - Разбор психотерапевта
Практикуйте дыхательные упражнения для снижения стресса.
Ляйсан Утяшева прервала молчание после скандала с Алиной Кабаевой
Окружайте себя позитивными и вдохновляющими людьми.
Не бойтесь пробовать новые виды активности и хобби.
Ксения Бородина - о карьере на ТВ, работе с Собчак на Дом-2, хейте и сложном характере
Ляйсан Утяшева о сексе с Волей