Путеводитель по миру рафтинга: фото и советы

Рафтинг – это увлекательный и экстремальный вид спорта, который сочетает в себе адреналин и природу. Наши советы и подборка фотографий помогут вам подготовиться к этому захватывающему приключению и сделать его максимально безопасным и приятным.

Всегда надевайте спасательный жилет и шлем перед выходом на воду.

Изучите маршрут и его особенности заранее, чтобы избежать неприятных сюрпризов.

Слушайте инструктора и следуйте его указаниям во время сплава.

Работайте слаженно с командой для лучшей маневренности и безопасности.

Используйте специальную одежду, которая быстро сохнет и не стесняет движений.

Не забывайте про защитный крем от солнца, особенно на открытых участках реки.

Держите весло правильно: одной рукой на конце, другой – ближе к середине.

Если выпали из рафта, старайтесь оставаться на спине и ногами вперед по течению.

Не употребляйте алкоголь перед и во время рафтинга – это опасно.

Имейте при себе водонепроницаемый чехол для телефона и документов.