Полезные советы для тех, кто страдает юношеским идиопатическим сколиозом
Юношеский идиопатический сколиоз – это заболевание позвоночника, которое чаще всего проявляется в подростковом возрасте. На этой странице мы собрали полезные советы и подборку фотографий, которые помогут справиться с этим состоянием.
Регулярно выполняйте рекомендованные упражнения для укрепления спины и улучшения осанки.
Тест на сколиоз в домашних условиях. 3 метода диагностики сколиоза.
Носите корректирующий корсет, если его назначил врач, чтобы предотвратить дальнейшее искривление позвоночника.
Как вылечить сколиоз в домашних условиях? / Самые распространённые мифы про сколиоз
Посещайте физиотерапевта для индивидуально подобранных занятий и контроля состояния.
Идиопатический сколиоз. Корсет при сколиозе. Лечение сколиоза у детей.
Следите за правильной осанкой во время сидения и ходьбы, чтобы минимизировать нагрузку на позвоночник.
🧒 Сколиоз у ребенка. Что делать?
Избегайте тяжелых физических нагрузок и занятий, которые могут ухудшить состояние.
ИДИОПАТИЧЕСКИЙ сколиоз - причина
Питание должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество кальция и витамина D для укрепления костей.
Идиопатический сколиоз - КАК ЛЕЧИТЬ?
Обсудите с врачом возможность плавания, как одного из эффективных методов укрепления мышц спины.
Лиза Протасова, 17 лет, идиопатический прогрессирующий сколиоз 4-й степени
Регулярно проходите медицинские осмотры для контроля прогрессирования сколиоза.
Идиопатический сколиоз у ребёнка: диагностика и лечение. Школа здоровья. GuberniaTV
Полный комплекс при сколиозе любой степени.
Следите за весом, так как избыточная масса тела может усилить нагрузку на позвоночник.
Обращайте внимание на психологическое состояние подростка, так как сколиоз может влиять на самооценку и настроение.
СКОЛИОЗ, кифоз, ЛЕЧЕНИЕ. Искривление позвоночника. Какую гимнастику нужно делать.