Как достичь формы мечты с Эмили Скай
Эмили Скай – известная фитоняшка, которая вдохновляет миллионы людей по всему миру своим примером и советами по фитнесу. Здесь вы найдете подборку её лучших фотографий и полезные советы для достижения идеальной физической формы.
Ставьте перед собой реальные и достижимые цели в фитнесе.
I can't believe he'd say that 🥲 #shorts #comedy
Не забывайте о правильном питании, оно составляет 70% успеха.
для тех кто не знал 😐#амина#тендерлибае#коля #некоглай#ситуация#дипортация#молдова#хейт#рек#
Регулярно меняйте тренировочные программы, чтобы избежать плато.
ох уж эта Египетская Кошка... инст Mazuta_13
Включайте в свои тренировки кардио и силовые упражнения.
Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучше
Следите за техникой выполнения упражнений, чтобы избежать травм.
Emily Skye FULL CIRCUIT WORKOUT - do it with me!
Не забывайте о важности восстановления и сна.
Спасибо за то время 💔Айка Эмили и Аск Фатима ❤️ #айкаэмили #Аскфатима
Слушайте свое тело и давайте ему отдых, когда это необходимо.
Поддерживайте высокий уровень мотивации с помощью фитнес-дневника.
Фитоняшки Instagram
Emily Skye's At-Home Lower Body \u0026 Ab Workout - Health
Занимайтесь в компании друзей для дополнительной мотивации.
Не бойтесь пробовать новые виды спорта и тренировки.
Putin flirts, Putin sigma rule, Putin body language #sigma #confidence #bodylanguage #putin #shorts
Made to Move Session 4: Emily Skye