Описание сфер колеса баланса для саморазвития
Колесо баланса - это инструмент для оценки и улучшения различных сфер вашей жизни. Он помогает визуализировать и анализировать, как вы распределяете время и усилия между разными аспектами, такими как здоровье, работа, отношения и личное развитие.
Определите ключевые сферы вашей жизни, такие как здоровье, карьера, финансы, отношения, личностный рост, досуг и духовность.
Четыре сферы жизни или что такое колесо баланса?
Оцените каждую сферу по шкале от 1 до 10, где 1 - минимальное удовлетворение, а 10 - максимальное.
КОЛЕСО БАЛАНСА. Развитие всех сфер жизни в профессии 2020 - Специалист метамодерна
Нарисуйте круг и разделите его на сегменты, представляющие каждую сферу.
Колесо жизненного баланса - Методика и анализ сфер жизни
Отметьте оценки на каждом сегменте и соедините точки, чтобы получить визуальное представление вашего текущего баланса.
Почему СИЛЬНЫЕ СОТРУДНИКИ УХОДЯТ? Узнайте ДВЕ ПРИЧИНЫ, которые ВАС УДИВЯТ. Управление персоналом
Проанализируйте, какие сферы нуждаются в улучшении, и составьте план действий для их развития.
КОЛЕСО БАЛАНСА// Анализируем все сферы жизни // Упражнение + шаблон
Регулярно пересматривайте и обновляйте колесо баланса, чтобы отслеживать свой прогресс.
Используйте колесо баланса как инструмент для постановки целей и определения приоритетов.
Обсудите результаты с близкими или наставником, чтобы получить поддержку и советы.
КОЛЕСО БАЛАНСА как составить - Наташа Топорова
Не забывайте уделять внимание каждой сфере, даже если она кажется менее важной на первый взгляд.
КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ БЕЗ ПСИХОТЕРАПЕВТА: 8 сфер жизни
Практикуйте благодарность за успехи и достижения в каждой сфере вашей жизни.
7 сфер жизни (баланс) + ПРАКТИКА, как быть привлекательным, энергетически НАПОЛНЕННЫМ человеком.
Колесо баланса. Планирование жизни с помощью колеса баланса.