Как овладеть искусством квикстепа: фотографии и советы
Добро пожаловать на нашу страницу, посвященную квикстепу – одному из самых ярких и динамичных видов бальных танцев. Здесь вы найдете вдохновляющие фотографии и полезные советы, которые помогут вам улучшить свои навыки и достичь успехов в этом искусстве.


Всегда разогревайте мышцы перед тренировкой, чтобы избежать травм.

Взрослые St (Open): вальс, танго, венский вальс, фокстрот, квикстеп. Belarus Open Cup /бальные танцы


Практикуйте основные шаги медленно, чтобы освоить технику правильно.

Musica [Quickstep 50BPM]

Следите за осанкой: держите спину прямо, а плечи расслабленными.

Квикстеп / Дети-1 (Н) финал - Чемпионат Минска (20.05.2023) спортивные бальные танцы


Учитесь у профессионалов, посещая мастер-классы и соревнования.

QUICKSTEP - The Swingers - Despacito (Dj Ice Mix)
Регулярно записывайте свои выступления на видео для анализа.

QUICKSTEP - Dj Ice - I'm So Excited

Работайте над выражением лица: улыбка и эмоции важны на паркете.

Используйте качественную обувь, подходящую для бальных танцев.

Слушайте музыку, под которую танцуете, чтобы лучше чувствовать ритм.

Fading

QUICKSTEP music - Fading

Занимайтесь общефизической подготовкой, чтобы улучшить выносливость.

Никогда не переставайте учиться и совершенствоваться в своем танце.

TOP 6 QUICKSTEPS - Russian Championship Amateur Standard 2021



Чемпионат Мира WDSF 2013 - Квикстеп