Как массаж помогает восстановиться после травм и ускорить реабилитацию
На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезные советы по массажу для реабилитации после травм. Узнайте, как правильно использовать массаж для ускорения восстановления и улучшения общего состояния здоровья.
Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Массаж верхних и нижних конечностей после инсульта: массаж ноги
Начинайте с легких поглаживающих движений, чтобы подготовить мышцы к более глубокому воздействию.
Самомассаж колена при контрактуре и отеке. SELF Massage for KNEE ANKYLOSIS and swelling (Eng subt).
Используйте специальные масла или кремы, чтобы уменьшить трение и улучшить скольжение рук по коже.
Массаж коленного сустава. Massage of the knee joint. Разработка сустава после травмы.
Обратите внимание на болевые точки и уделите им особое внимание.
Массаж рубца/ шрама после операци. Self- Massage of the Scar after Surgery (English subtitles).
Не забывайте про регулярность процедур, чтобы достичь наилучших результатов.
Массаж после инсульта
Сочетайте массаж с другими методами реабилитации, такими как физиотерапия и лечебная физкультура.
Массаж после инсульта, самомассаж, отвисшее плечо, реабилитация, упражнения для плеча после инсульта
Следите за своим состоянием и при необходимости делайте перерывы в массаже.
Восстановление мышц бедра после артроскопии коленного сустава Реабилитация.
Используйте различные техники массажа, такие как шиацу, шведский массаж или спортивный массаж, в зависимости от ваших потребностей.
Реабилитация после инсульта
Обратите внимание на дыхание во время массажа, дышите глубоко и ровно.
Точечный массаж - основа реабилитации - Специальный комплекс, который сможет повторить каждый дома
Пейте достаточно воды после массажа, чтобы помочь организму вывести токсины и улучшить обмен веществ.
Реабилитационный массаж после перенесённого коронавируса и пневмонии
