Вдохновение от Натальи Форест: босиком по природе
На этой странице вы найдете подборку фотографий Натальи Форест, а также полезные советы для тех, кто хочет насладиться прогулками босиком и ощутить единение с природой.
Начните с коротких прогулок босиком, чтобы привыкнуть к новым ощущениям.
ХАРЬКОВ ✅ ВОТ ТАК и ЖИВЁМ...
Выбирайте места с мягким и чистым покрытием, такими как трава или песок.
Босиком - Лес
Избегайте ходить босиком по горячим поверхностям, чтобы не обжечь ноги.
Не худею, потому что боюсь внимания мужчин.
После прогулок босиком обязательно мойте ноги и увлажняйте кожу.
Давно топтали землю? #граундинг #зож #психология #босиком
Постепенно увеличивайте продолжительность и расстояние прогулок босиком.
🪓 Ночевка в Избе в метель с печью-буржуйкой 🥧 Блюдо в горшочке 🔥 Бушкрафт в Избе из камыша 78
Следите за тем, чтобы на пути не было острых предметов, таких как стекла или камни.
Практикуйте ходьбу босиком на разных поверхностях для развития гибкости стоп.
В теплую погоду предпочтите утренние или вечерние прогулки, чтобы избежать перегрева.
1 000 шагов без обуви🦶🏻🙃☀️
Не забывайте о безопасности: выбирайте проверенные маршруты и избегайте темных мест.
Девушка ушла одна в лес босиком
Участвуйте в общественных мероприятиях по ходьбе босиком, чтобы обмениваться опытом и вдохновением с другими.
