Не ешьте в одиночку: советы для улучшения пищевых привычек

Прием пищи в компании может значительно улучшить ваше физическое и эмоциональное здоровье. Делимся полезными советами, как избежать одиночных трапез.


Всегда планируйте совместные приемы пищи с друзьями или семьей.

«Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга». Кейт Феррацци. Книга за 24 минуты.

Заведите традицию ужинов с коллегами после работы.

«Никогда не ешьте в одиночку». Кейт Феррацци - Саммари

Приглашайте соседей на обед в выходные.

ОБЗОР КНИГИ / Никогда Не Ешьте в Одиночку

Используйте мобильные приложения для поиска компаний для обеда.

Нетворкинг, никогда не ешьте в одиночку

Организуйте пикники в парке с друзьями.

8 выводов из книги «Никогда не ешьте в одиночку» #разборкниги

Участвуйте в кулинарных мастер-классах и готовьте вместе с новыми знакомыми.

НИКОГДА НЕ ЕШЬТЕ В ОДИНОЧКУ и другие правила нетворкинга - Кейт Феррацци [Саммари]

Посещайте кафе и рестораны, где можно встретить других одиночек.

«Никогда не ешьте в одиночку». Кейт Феррацци - Саммари ®

Создайте клуб по интересам, где будут проводиться совместные ужины.

Планируйте семейные трапезы, вовлекая детей в приготовление еды.

\

Приглашайте коллег на обеденные перерывы в офисе.

Никогда не управляйте в одиночку и другие правила (Кейт Феррацци, Ноэль Уэйрич) Аудиокнига