Эффективные методы преодоления обиды у подростков
В этом разделе вы найдете подборку фотографий и полезных советов, которые помогут подросткам справиться с обидой и улучшить эмоциональное состояние.
Поддержите подростка, выслушав его без осуждения.
ВАШИ ОТНОШЕНИЯ С ОТЦОМ: Обида и злость на родителя / Как проработать это и получить его любовь
Помогите подростку научиться выражать свои чувства словами.
Ненависть к матери (отцу), невыраженные чувства к родителю
Поощряйте занятия спортом или физической активностью для снятия напряжения.
Правда ли, что обида – это самый главный грех? Как научиться не обижаться?
Установите четкие, но гибкие правила и границы.
Недолюбленный ребенок и обида на родителей: как восполнить дефицит любви? - Семейная психология
Поощряйте подростка заниматься хобби или творчеством.
Обиды подростка. Алена Полынь
Научите подростка техникам релаксации, таким как дыхательные упражнения.
Покажите, что ошибки – это часть обучения и развития.
ЯрмаК - Детская обида (премьера клипа)
Разъясните подростку важность здорового сна и режима дня.
Помогите подростку найти позитивные способы выражения гнева.
Поддерживайте открытость и честность в общении с подростком.
Как избавиться от обидчивости? - Андрей Курпатов