Эффективные способы борьбы с сильным потоотделением
Страдаете от избыточного потоотделения? В этой статье вы найдете полезные советы и рекомендации, которые помогут вам справиться с этой проблемой и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.
Носите одежду из натуральных тканей, таких как хлопок или лен, чтобы кожа могла дышать.
ПОДСМОТРЕЛА ИДЕЮ У ЮЖАНОК! Если потеет голова и волосы - спасает пудра и шампунь из присыпки.
Используйте антиперспиранты с повышенной эффективностью, содержащие хлорид алюминия.
Потливость - Доктор Комаровский
Избегайте острой и горячей пищи, которая может усилить потоотделение.
\
Соблюдайте гигиену и принимайте душ дважды в день, чтобы уменьшить запах пота.
Повышенная потливость у взрослых: ответы врача невролога на ваши вопросы
Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать нормальный водный баланс в организме.
Еще не диабет, но … 16 признаков высокого сахара + 8 признаков диабета
Практикуйте медитацию и йогу, чтобы уменьшить стресс, который может вызвать потоотделение.
Избегайте кофеина и алкоголя, так как они могут повысить потливость.
Поддерживайте здоровый вес, так как избыточный вес может способствовать потоотделению.
Используйте абсорбирующие салфетки или специальные вкладыши для одежды, чтобы контролировать потливость в течение дня.
Проконсультируйтесь с врачом, если проблема чрезмерного потоотделения не уменьшается, чтобы найти наиболее подходящее лечение.
