Отпусти и забудь: советы от Егорова для душевного спокойствия
Эта страница предлагает подборку фотографий и полезных советов, которые помогут вам отпустить и забыть прошлые переживания, используя методы и рекомендации Егорова.
Сфокусируйтесь на настоящем моменте, а не на прошлом.
Бэкстейдж со съемок клипа на песню \
Избегайте ситуаций и людей, которые вызывают негативные воспоминания.
Frozen - Let It Go - Russian cover by EGOROV - Отпусти и забудь - Евгений Егоров - кавер на русском
Практикуйте медитацию и дыхательные упражнения для успокоения ума.
Frozen Let It Go Russian cover by EGOROV Отпусти и забудь Евгений Егоров кавер на русском
Заполните свой день позитивными занятиями и хобби.
Коты Воители Бич ~ Отпусти и Забудь ~ [Евгений Егоров]
Ведите дневник благодарности, записывая туда все, за что вы благодарны в своей жизни.
Moana - How Far I'll Go - Моана - Что Меня Ждёт - Евгений Егоров - Russian Rock-Cover by EGOROV -
Разговаривайте с близкими людьми о своих чувствах и переживаниях.
Евгений Егоров «Отпусти и забудь» концерт «Showtime» КЗ Измайлово 25.09.20
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы поддерживать здоровье тела и ума.
Ставьте перед собой новые цели и задачи, которые помогут вам двигаться вперед.
Холодное сердце - Песня «Отпусти и забудь»
Избегайте зацикливания на негативных мыслях, заменяйте их позитивными утверждениями.
Обратитесь за профессиональной помощью, если чувствуете, что не справляетесь самостоятельно.
Евгений Егоров - Отпусти и забудь (Холодное сердце)
