Все, что нужно знать о первом пальце: советы и фото
На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезные советы по уходу за первым пальцем. Узнайте, как сохранить его здоровье и красоту.


Следите за чистотой первого пальца, регулярно моете его теплой водой с мылом.

Оказание первой помощи при травме пальца


Используйте увлажняющий крем, чтобы предотвратить сухость и трещины на коже первого пальца.

Галилео. Пять пальцев
Регулярно подстригайте ногти на первом пальце, чтобы избежать врастания.

Десмургия. Повязка на один палец и \

Не забывайте наносить солнцезащитный крем на первый палец, когда проводите время на солнце.

Усьва/Шумихинские скалы, СУХИЕ ПОРОГИ, Усьвенские столбы, Чертов палец/ Путешествия по УРАЛУ


Избегайте использования агрессивных химикатов, которые могут повредить кожу первого пальца.

#14. ВИРТУОЗНОСТЬ: любимое упражнение на 1-й палец

Если вы замечаете воспаление или боль в первом пальце, обратитесь к врачу.

Что будет если хрустеть пальцами #Shorts

Регулярно выполняйте упражнения для улучшения гибкости и силы первого пальца.

VLOG Алисе удалили кусок пальца
Носите удобную обувь, чтобы избежать натирания и давления на первый палец.

При травмах или ушибах первого пальца применяйте холодный компресс для уменьшения отека.


Избегайте перенапряжения первого пальца при физических нагрузках и работе.

Наложение колосовидной повязки на большой палец руки

Повязка на палец и кисть. Bandage on finger