Как защититься от сезонных заболеваний: полезные советы и фото

На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезные советы по профилактике сезонных заболеваний. Узнайте, как защитить себя и своих близких в период повышенной заболеваемости.


Регулярно мойте руки с мылом, особенно перед едой и после посещения общественных мест.

Профилактика сезонных заболеваний у детей в осенне-зимний период

Увлажняйте воздух в помещении, чтобы избежать пересыхания слизистых оболочек.

Профилактика сезонных заболеваний

Пейте достаточно воды, чтобы поддерживать водный баланс организма.

Ароматерапия для профилактики простудных заболеваний. Эфирные масла против вирусов Гриппа и ОРЗ.

Принимайте витамины, особенно витамин C и D, для укрепления иммунитета.

ТОП-8 советов по профилактике простуды [120 на 80]

Одевайтесь по погоде, чтобы избежать переохлаждения или перегрева.

Болезни и их причины. Профилактика гриппа и простуды - Классные часы и ОБЖ #15 - Инфоурок

Избегайте тесных контактов с больными людьми и многолюдных мест.

Регулярно проветривайте помещения, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.

Соблюдайте режим сна, отдыхайте не менее 7-8 часов в сутки.

Профилактика сезонных заболеваний (Стаханов)

Занимайтесь физической активностью, чтобы поддерживать тело в тонусе.

ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ СЕЗОННЫХ ВИРУСНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Используйте одноразовые салфетки при кашле или чихании и утилизируйте их сразу после использования.

Профилактика простудных заболеваний