Как организовать день малыша в 1 год 3 месяца по советам Комаровского
На этой странице вы найдете полезные советы и подборку фотографий, которые помогут вам организовать распорядок дня для ребенка в возрасте 1 год 3 месяца по рекомендациям доктора Комаровского. Следуйте нашим рекомендациям, чтобы обеспечить вашему малышу здоровый и счастливый день.
Начинайте день с пробуждения ребенка в одно и то же время каждый день, чтобы установить стабильный режим.
МОЙ РЕБЕНОК: режим дня ребенка в 2-3 месяца
Утренние процедуры, такие как умывание и чистка зубов, должны быть частью ежедневного ритуала.
Нормы и сроки - Школа доктора Комаровского
Завтрак должен быть питательным и сбалансированным, включать фрукты и злаки.
Детский сон: Как уложить спать и быстро заснуть? - Доктор Комаровский
Проводите активные игры и упражнения утром, чтобы развить моторику и энергию малыша.
Правила детского сна, детский сон, сон ребенка
После утренних игр уделите время на спокойные занятия, такие как чтение или рисование.
Самый лучший режим кормления новорожденного - Доктор Комаровский
Обед должен состоять из полезных продуктов, включая овощи и белки.
Сколько раз в день нужно кормить ребенка? - Доктор Комаровский
После обеда важно устроить ребенку дневной сон, который помогает восстановить силы.
Ребёнок и режим - Школа доктора Комаровского
После сна проведите немного времени на свежем воздухе, гуляя или играя на детской площадке.
Каким должно быть меню ребенка до года? - Доктор Комаровский
Ужин должен быть легким и полезным, включать овощи и легкоусвояемые продукты.
Экранное время для ребенка - Доктор Комаровский
Перед сном создайте расслабляющую атмосферу, например, читайте сказки или включите спокойную музыку.
Ребенок в 3 месяца / Мамули и детки
