Полезные советы и вдохновляющие фотографии для вашего сердца
На этой странице вы найдете подборку красивых фотографий и полезных советов, которые помогут вам сохранить здоровье вашего сердца и улучшить общее самочувствие.
Регулярно проверяйте уровень холестерина и артериального давления.
Miyagi \u0026 Andy Panda feat Mav d - Marmalade - Сердце забрала на небо - Русская музыка 2021 новинки
Включите в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.
🎶🔥Мияги - Сердце забрала (текст песни) 🎤🖤🎼
Поддерживайте физическую активность хотя бы 30 минут в день.
Miyagi \u0026 Andy Panda - Marmalade (Демо версия, Текст песни, Lyrics)
Избегайте курения и чрезмерного употребления алкоголя.
Miyagi \u0026 Andy Panda feat. Mav-d - Marmalade (Текст песни, Lyrics)
Старайтесь поддерживать здоровый вес, чтобы уменьшить нагрузку на сердце.
Miyagi \u0026 Andy Panda feat. Mav-d - Marmalade (Премьера, 2021)
Регулярно проводите время на свежем воздухе и избегайте стресса.
Miyagi \u0026 Andy Panda feat Mav'd - Marmalade
Пейте достаточное количество воды каждый день.
Контролируйте уровень сахара в крови, особенно если у вас диабет.
Старайтесь спать не менее 7-8 часов каждую ночь.
Посещайте врача для регулярных осмотров и консультаций.
♛Сердце забрала на небо лупили в звёзды♛
