Лучшие методы для спокойного сна вашего малыша ночью

На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезных советов по укладыванию ребенка спать в кроватке ночью. Узнайте, как создать идеальные условия для сна вашего малыша и обеспечить ему спокойную ночь.


Создайте ритуал перед сном, чтобы ребенок знал, что скоро нужно ложиться спать.

Ребенок спит в приставной кроватке. Это совместный или раздельный сон?

Поддерживайте комфортную температуру в комнате – не слишком жарко и не слишком холодно.

ПОЧЕМУ ДЕТИ ВОРОЧАЮТСЯ В ПОСТЕЛИ? ДУРНЫЕ СНЫ ИЛИ РЕАЛЬНЫЙ ПОВОД ДЛЯ БЕСПОКОЙСТВА?

Используйте мягкое освещение, чтобы создать успокаивающую атмосферу.

Ребенок не хочет спать отдельно - Доктор Комаровский

Убедитесь, что матрас в кроватке достаточно твердый и удобный для малыша.

Как приучить ребёнка спать в своей кроватке? Самостоятельное засыпание

Избегайте шумных игр перед сном, чтобы не возбуждать ребенка.

Как отказаться от подгузника во время ночного сна

Чтение книг перед сном может помочь ребенку расслабиться и быстрее заснуть.

Регулярный график сна поможет ребенку привыкнуть к определенному времени укладывания.

Избегайте использования гаджетов и экранов перед сном, чтобы не нарушать биоритмы малыша.

Короткие сны днем. Ребенок не спит в кроватке

Используйте успокаивающую музыку или белый шум для создания благоприятной обстановки.

Цветняшки — Перед сном — развивающий мультик для малышей

Убедитесь, что ребенок не голоден и не испытывает жажды перед сном.