Как выбрать идеальный тонометр: советы и рекомендации

В этом разделе вы найдете подборку лучших фотографий и полезных советов по выбору и использованию тонометров, чтобы следить за своим здоровьем.

Выбирайте тонометр с манжетой подходящего размера, чтобы обеспечить точность измерений.

Проверяйте наличие сертификатов качества и соответствия медицинским стандартам.

Используйте тонометр в одно и то же время каждый день для более точных данных.

Не измеряйте давление сразу после физической нагрузки или приема пищи.

Сидите спокойно в течение пяти минут перед измерением давления.

Держите манжету на уровне сердца во время измерения.

Записывайте результаты в дневник для отслеживания изменений.

Проверьте батарейки или зарядку устройства перед использованием.

Сравнивайте результаты измерений с показателями вашего врача.

Регулярно калибруйте тонометр для поддержания точности.