Как справиться с трудностями: рекомендации ведущих сети НН

На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезных советов от ведущих сети НН, которые помогут вам справиться с трудностями после напряженного дня.


Занимайтесь спортом: физическая активность помогает снять стресс.

Городовому майору Анатолию Федоренко посвящается - Вечер Трудного Дня

Проводите время на свежем воздухе: прогулки помогают расслабиться.

До и после полуночи. Нижний Новгород - Горький. Эфир 28 января 1990

Слушайте музыку: любимые мелодии поднимают настроение.

СЕТИ НН ностальжи

Читайте книги: интересное чтение отвлекает от проблем.

Кастинг ведущих программы \

Занимайтесь творчеством: рисование или вязание успокаивают.

Это шедевр из разряда, как надо брать интервью на месте преступления / ВЕЧЕР ТРУДНОГО ДНЯ

Медитируйте: практика медитации помогает обрести внутренний покой.

Анонс программ, реклама, \

Встречайтесь с друзьями: общение с близкими поддерживает.

Приготовьте вкусный ужин: кулинария помогает отвлечься.

ГЕДЕНДЖИК ПРЯМОЙ ЭФИР

Таинственная смерть мужчины в доме на улице Вязовская. Вечер Трудного Дня

Займитесь садоводством: работа с растениями успокаивает.

Устройте спа-день дома: маски для лица и расслабляющие ванны помогут восстановиться.

\