Советы по поддержанию здоровья верхних дыхательных путей

На этой странице вы найдете полезные советы и фотографии, которые помогут вам поддерживать здоровье верхних дыхательных путей и предотвратить возможные заболевания.


Регулярно проветривайте помещение, чтобы избежать скопления пыли и аллергенов.

Заболевания дыхательных путей

Пейте достаточное количество воды, чтобы слизистая оболочка оставалась увлажненной.

Заболевания Верхних Дыхательных Путей

Избегайте курения и пассивного курения, чтобы не раздражать дыхательные пути.

Дыхательная система часть 1 / Respiratory system part 1

Употребляйте больше фруктов и овощей, богатых витаминами и антиоксидантами.

РИТУАЛ АКТИВАЦИЯ ЛЕГКИХ, ВЕРХНИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ, ИСЦЕЛЕНИЕ ПРОСТУДЫ

Регулярно проводите влажную уборку, чтобы уменьшить количество аллергенов в доме.

Лекция «Коронавирусная инфекция и верхние дыхательные пути»

Занимайтесь физическими упражнениями, чтобы улучшить общую выносливость и здоровье дыхательных путей.

Избегайте переохлаждения, особенно в холодное время года.

ВЕРХНИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПУТИ: НОС И НОСОГЛОТКА. В средний ход открывается перед. и сред. ячейки решет. к

Используйте увлажнители воздуха, особенно в отопительный сезон.

Острые инфекции верхних и нижних дыхательных путей у детей и взрослых: лечение и профилактика

При появлении симптомов простуды обращайтесь к врачу.

О заболеваниях верхних дыхательных путей у детей/ Как лечить Ринит (насморк), Фарингит, Ларингит

Следите за чистотой носовых проходов и используйте солевые растворы для промывания носа.

Инфекции верхних дыхательных путей