Как победить зависимость от алкоголя и стать здоровее

Бросить пить алкоголь — важный шаг к улучшению качества жизни и здоровья. В этой подборке фотографий и советов вы найдете вдохновение и полезные рекомендации, которые помогут вам пройти этот путь.


Ставьте перед собой четкие и достижимые цели.

У меня с алкоголем разговор короткий... я его, artimpression.ru, ну, пью... но люблю... но не много пью!

Найдите поддержку среди друзей и близких.

Почему я больше не пью АЛКОГОЛЬ?

Замените старые привычки новыми, полезными занятиями.

Я БОЛЬШЕ НЕ ПЬЮ И ВОТ ПОЧЕМУ

Изучайте литературу и истории людей, которые бросили пить.

Я БОЛЬШЕ НЕ ПЬЮ АЛКОГОЛЬ

Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.

Я больше не пью!

Пейте больше воды и следите за питанием.

Посещайте терапевтические группы и семинары.

Не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью.

Как добраться до Минска? Первые впечатления. Чем отличается Минск от Москвы

Я снова ПОХУДЕЛА, а кто то ПОПУ отращивать и пишет ГАДОСТИ! Ответила на НЕКОТОРЫЕ КОММЕНТАРИИ! Влог

Избегайте ситуаций, где вас могут уговорить выпить.

Ведите дневник успехов и неудач, чтобы анализировать свой прогресс.

5 лет не пью алкоголь. Как изменилась жизнь. Личная история. Стоит ли бросать пить?

ПРОБУЕМ НОВИНКИ ПИВА ИЗ КРАСНОЕ И БЕЛОЕ - 2024