Как приготовить разнообразные блюда из киноа
В этой подборке вы найдете разнообразные рецепты блюд с киноа, а также полезные советы, которые помогут вам приготовить вкусные и полезные блюда из этого замечательного продукта.
Перед приготовлением киноа тщательно промойте зерна под холодной водой, чтобы избавиться от горького привкуса.
Салат ТАБУЛЕ с киноа – самая популярная восточная закуска за 20 минут!
Для более насыщенного вкуса обжарьте киноа на сухой сковороде перед варкой.
Как приготовить киноа / How to cook quinoa
При варке используйте соотношение 1 стакан киноа к 2 стаканам воды или бульона.
Киноа с курицей и овощами - Очень вкусно и быстро
После варки дайте киноа настояться под крышкой в течение 5-10 минут.
Ел бы такую еду каждый день. Свежий салат с овощами и киноа. И очень вкусный ореховый соус
Добавляйте киноа в салаты для добавления белка и текстуры.
3 БЛЮДА из КИНОА🌟 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🌟Olya Pins
Используйте киноа вместо риса или других круп в горячих блюдах.
Попробуйте добавлять киноа в супы для повышения питательности.
Для разнообразия вкусов используйте различные специи и приправы при готовке киноа.
САЛАТ С КИНОА за 20 минут. Вкусный, полезный, сытный обед и ужин. Рецепт от Всегда Вкусно!
Готовьте сладкие блюда с киноа, добавляя фрукты и мед.
КИНОА - МОДНО ИЛИ ВКУСНО? ТОП 4 салата с киноа за 20 минут
Храните вареную киноа в холодильнике до 5 дней для удобства в приготовлении быстрых блюд.
Илья Лазерсон - Что такое киноа и с чем ее едят? - Кухня по заявкам