Как Джеймс Марсден поддерживает свою форму: советы и фотографии
Джеймс Марсден — актер, который всегда выглядит отлично. Узнайте, как он поддерживает свою форму, с нашими советами и вдохновляющими фотографиями.
Поддерживайте активный образ жизни, как Джеймс, включая регулярные тренировки.
Джеймс Кэмерон - последний тиран
Питайтесь сбалансировано, отдавая предпочтение полезным продуктам.
Young James Marsden Rocking A Mullet - TODAY
Следите за своим режимом сна и отдыха.
Hairspray 1988 vs. Hairspray 2007 - Max
Не забывайте о важности кардионагрузок.
Я ВОСХИЩЕН ИМ! БЕЗУМНАЯ РЕАКЦИЯ ОПЫТНОГО ПЕВЦА ИЗ США на ДИМАША с песней S.O.S
Делайте акцент на силовых тренировках для поддержания мышечной массы.
Jimmy Fallon Went to Bayside High with \
Пейте достаточное количество воды каждый день.
James Marsden - Man Crush Monday
Избегайте стрессов и находите время для расслабления.
Установите себе реальные цели и двигайтесь к ним постепенно.
Включайте в рацион больше овощей и фруктов.
Не забывайте о регулярных медицинских обследованиях.
Интервью с Джеймсом Марсденом в Сингапуре - Interview with Westworld's James Marsden in Singapore