Как Джеймс Марсден поддерживает свою форму: советы и фотографии

Джеймс Марсден — актер, который всегда выглядит отлично. Узнайте, как он поддерживает свою форму, с нашими советами и вдохновляющими фотографиями.


Поддерживайте активный образ жизни, как Джеймс, включая регулярные тренировки.

Джеймс Кэмерон - последний тиран

Питайтесь сбалансировано, отдавая предпочтение полезным продуктам.

Young James Marsden Rocking A Mullet - TODAY

Следите за своим режимом сна и отдыха.

Hairspray 1988 vs. Hairspray 2007 - Max

Не забывайте о важности кардионагрузок.

Я ВОСХИЩЕН ИМ! БЕЗУМНАЯ РЕАКЦИЯ ОПЫТНОГО ПЕВЦА ИЗ США на ДИМАША с песней S.O.S

Делайте акцент на силовых тренировках для поддержания мышечной массы.

Jimmy Fallon Went to Bayside High with \

Пейте достаточное количество воды каждый день.

James Marsden - Man Crush Monday

Избегайте стрессов и находите время для расслабления.

Установите себе реальные цели и двигайтесь к ним постепенно.

Включайте в рацион больше овощей и фруктов.

Не забывайте о регулярных медицинских обследованиях.

Интервью с Джеймсом Марсденом в Сингапуре - Interview with Westworld's James Marsden in Singapore

Раздел: Женский клуб