Элла Должикова: как добиться идеальной красоты и ухоженной кожи

Элла Должикова делится своими проверенными методами и советами по уходу за кожей и поддержанию красоты. На этой странице вы найдете полезные советы и вдохновляющие фотографии, которые помогут вам в достижении идеального внешнего вида.

Регулярное очищение кожи утром и вечером – залог свежести и молодости.

Используйте увлажняющие маски два раза в неделю для глубокого питания кожи.

Не забывайте о защите от солнца – крем с SPF должен быть частью ежедневного ухода.

Регулярные пилинги помогут обновить кожу и улучшить ее текстуру.

Подбирайте косметику, соответствующую вашему типу кожи, чтобы избежать раздражений.

Соблюдайте баланс воды в организме, выпивая не менее 8 стаканов воды в день.

Здоровое питание – основа красивой кожи, включайте в рацион больше фруктов и овощей.

Уделяйте внимание уходу за кожей вокруг глаз – это область, наиболее подверженная возрастным изменениям.

Регулярные массажи лица способствуют улучшению кровообращения и повышению тонуса кожи.

Старайтесь избегать стрессов, они негативно влияют на состояние кожи.