Как использовать плоды фенхеля для здоровья и кулинарии
Плоды фенхеля (Foeniculum vulgare) имеют множество полезных свойств и широко применяются в медицине и кулинарии. На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезные советы по использованию этого замечательного растения.



Для улучшения пищеварения добавляйте измельченные плоды фенхеля в чаи и настои.

Fennel (Foeniculum vulgare)

Используйте плоды фенхеля в качестве специи при приготовлении блюд из мяса и рыбы для придания им пикантного аромата.

How to Grow Fennel from Seed in Containers - Bulbing Fennel or Florence Fennel

Приготовьте отвар из плодов фенхеля для облегчения симптомов простуды и кашля.

How to Prune Fennel from My Garden - Step-by-Step Guide


Масло из плодов фенхеля помогает при массаже для снятия мышечного напряжения и болей.

Smallflower Willowherb (Epilobium parviflorum)


Жуйте несколько плодов фенхеля после еды для освежения дыхания и улучшения пищеварения.

How To Grow Fennel Plants In Containers (Seeds To Harvest) -- How to Grow Fennel / Saunf at home

Добавляйте плоды фенхеля в маринады и соленья для придания им уникального вкуса.
Используйте фенхелевый чай для улучшения сна и успокоения нервной системы.

My insane late-season garden harvest...

Включайте плоды фенхеля в рацион при грудном вскармливании для улучшения лактации.
Приготовьте настой из плодов фенхеля для полоскания рта и горла при воспалительных заболеваниях.

Добавляйте фенхель в салаты для придания им свежего и слегка сладковатого вкуса.

А вот так выглядит растение, плоды которого,очень полезны для ЖКТ! Фенхель обыкновенный//fennel


This fennel soup is like medicine for my gut! Stomach gas. Fatty liver. It cleanses the intestines.