Как распознать коронарную недостаточность: ключевые признаки

Коронарная недостаточность – серьезное заболевание, требующее своевременной диагностики и лечения. Важно знать основные симптомы, чтобы обратиться за медицинской помощью на ранней стадии.

Обратите внимание на частую боль в груди, особенно при физической нагрузке.

Следите за своим артериальным давлением и уровнем холестерина в крови.

Регулярно проходите медицинские осмотры и делайте ЭКГ.

Избегайте курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Уделяйте внимание сбалансированному питанию, богатому овощами и фруктами.

Занимайтесь умеренными физическими упражнениями, такими как ходьба или плавание.

Снижайте уровень стресса через практики релаксации и медитацию.

Контролируйте свой вес и избегайте ожирения.

Принимайте назначенные врачом лекарства строго по расписанию.

Если вы заметили у себя симптомы, не откладывайте визит к кардиологу.