Советы и вдохновение для женщин 50+
На этой странице вы найдете коллекцию фотографий и полезные советы для женщин старше 50 лет, чтобы вдохновить вас на новые достижения и помочь в ежедневной жизни.



Никогда не забывайте заботиться о себе и своем здоровье.

TURNING THE TIDE: European country makes strong pivot toward conservatism


Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы поддерживать тонус.

Marina Abramović \u0026 Ulay - The Lovers: The Great Wall, 1988/2008

Питайтесь сбалансированно, включайте в рацион больше овощей и фруктов.

Неудавшийся Сармат, Израиль не взрывал пейджеры?, Трансформация доносов. Яшин, Архипова, Ханин

Не бойтесь пробовать что-то новое, это придает жизни свежесть.

Marina Abramovic: 5 times 50 seconds(2)

Посещайте регулярные медицинские осмотры для профилактики заболеваний.

Marina Abramovic: 5 times 50 seconds (1)


Найдите время для своих увлечений и хобби.

Former lovers Meet for first time in over 20 years. Marina Abramovic and Ulay.


Поддерживайте социальные контакты и общайтесь с друзьями и близкими.
Уделяйте внимание своему ментальному здоровью, занимайтесь медитацией или йогой.
Берегите свою кожу, используйте увлажняющие и защитные средства.


Будьте уверены в себе и своих силах, возраст - это всего лишь число.

Игорь Липсиц*, Руслан Левиев*, Алексей Кузнецов, Нина Хрущева. Утро с Роменским* и Смирновой.
