Идеи и вдохновение от Нишияма Хиёри: каждый день ярче
Нишияма Хиёри – источник вдохновения и полезных советов на каждый день. Ее фотографии и рекомендации помогут вам сделать вашу жизнь ярче и насыщеннее.
Следите за своими увлечениями и развивайте их каждый день.
Hidetaka NISHIYAMA - Seminar 1997 - HEIAN NIDAN
Находите время для отдыха и восстановления сил.
【Amv Любовь цыплёнка♥Чара-хранители 】Икуто/Аму,Хироши/Хиёри - Обними Меня
Не бойтесь пробовать что-то новое и экспериментировать.
Hidetaka Nishiyama. karate
Создавайте уютное пространство вокруг себя.
History of Traditional Japanese Karate H Nishiyama
Регулярно занимайтесь физической активностью.
Sensei Hidetaka Nishiyama Hangetsu y bunkai I.T.K.F. 2000.
Питайтесь разнообразно и сбалансировано.
Nishiyama (1996, Part 2)
Общайтесь с друзьями и близкими.
Учитесь новому и совершенствуйте свои навыки.
Hidetaka Nishiyama The Legend of Shotokan Karate
Kakeru Nishiyama (JPN) - Kururunfa - Japan National Championships 2020
Планируйте свой день и ставьте цели.
Не забывайте уделять время своим хобби и интересам.
Katsunori Tsuyama (Best Karate - All of basic training)
