Осознанный подход к самооценке здоровья и профилактике болезней
Эта страница посвящена тому, как избегать искаженной оценки своего здоровья и болезни. Здесь вы найдете полезные советы и вдохновляющие фотографии, которые помогут вам более осознанно подходить к своему самочувствию и заботе о себе.
Регулярно проходите медицинские осмотры для точной оценки здоровья.
ЧУВСТВО ОДИНОЧЕСТВА - Почему возникает и что с этим делать?
Избегайте самодиагностики и доверяйте специалистам.
КОГНИТИВНЫЕ ИСКАЖЕНИЯ: наглядно и практично
Не полагайтесь на интернет при поиске симптомов.
Когнитивные искажения и ошибки восприятия. Лекция в Ереване. День 1
Уделяйте внимание психическому здоровью и стрессу.
Как заставить когнитивные искажения побеждать друг друга - Андрей Курпатов
Ведите здоровый образ жизни: правильное питание и физическая активность.
Сознание как феномен существования души
Разговаривайте с близкими о своих ощущениях и беспокойствах.
Ошибки Мышления. Когнитивные Искажения. Логические Ошибки Мышления
Не игнорируйте хронические симптомы, обращайтесь к врачу.
КОНФАБУЛЯЦИЯ - Когнитивное Искажение - Obraz
Держите медицинскую документацию в порядке и доступности.
Екатерина Шульман про Когнитивные Искажения #3
Когнитивные искажения как причина плохого настроения
Избегайте чтения новостей и материалов, которые вызывают необоснованные страхи.
Когнитивные искажения. #перфекционизмэто #ошибкивосприятия #саморазвитиеличности
Учитесь распознавать реальные симптомы и отличать их от воображаемых.
