Секреты здоровья: правый бок живота
На этой странице вы найдете полезные советы и фотографии, связанные с проблемами и уходом за правой стороной живота. Узнайте, что может вызывать боль и как с этим справляться.



Обратитесь к врачу, если боль в правой стороне живота становится сильной и постоянной.

Болит в боку? О чем говорит боль в правом подреберье - Причины дискомфорта в правом боку


Поддерживайте правильное питание, чтобы избежать проблем с пищеварением.

Синдром раздраженного кишечника лечение и симптомы. Формула здоровья


Регулярно выполняйте физические упражнения для укрепления мышц брюшного пресса.

Случай из практики - хроническая боль внизу живота. Диагноз за 5 минут. Дивертикулит кишечника.

Избегайте стрессов, так как они могут вызывать желудочно-кишечные расстройства.

БОЛИТ ЖИВОТ? Причины и как лечить? Все виды боли в животе от позвоночника до внутренних органов.

Пейте достаточное количество воды ежедневно для поддержания здоровья кишечника.

С чем связаны боли внизу живота слева?


Соблюдайте режим сна и отдыха для общего укрепления организма.
Избегайте употребления алкоголя и курения, так как они могут усугубить проблемы с животом.

#НАЗДОРОВЬЕ: боль в правом боку
Регулярно проходите медицинские осмотры для раннего выявления возможных проблем.
Следите за своим весом, чтобы избежать излишней нагрузки на внутренние органы.

Используйте теплую грелку для облегчения болей, если это рекомендовано врачом.


Йога для начинающих. Вечерняя практика на расслабление и укрепление позвоночника