Как справиться с психологическими проблемами в больнице
На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезные советы, которые помогут вам справиться с психологическими проблемами, возникающими во время пребывания в стационаре.
Создайте уютное пространство вокруг себя, добавив личные вещи и предметы комфорта.
Психологические проблемы #short #shorts
Не бойтесь обращаться за помощью к психологу или консультанту, если чувствуете себя подавленным.
Как пройти обследование у психолога? Как его обмануть и завалить тест
Поддерживайте связь с близкими через звонки и видеосвязь, чтобы чувствовать себя менее изолированным.
ГРЯЗНУЛИ, БАРАХОЛЬЩИКИ, БАРДАЧНИКИ. Психопатология бардака и порядка.
Занимайтесь дыхательными упражнениями и медитацией для снижения уровня стресса.
Психологические проблемы. Как решать?
Читайте книги или смотрите фильмы, чтобы отвлечься и поднять настроение.
Без лица: правда о работе в психбольнице
Следите за режимом сна и питания, это важно для общего состояния здоровья.
Занимайтесь легкой физической активностью, если это позволяет ваше состояние.
Старайтесь находить позитивные моменты в каждом дне и фиксировать их в дневнике.
Психологические проблемы киногероев
Общайтесь с другими пациентами, это может помочь почувствовать поддержку и понимание.
ЧТО НЕ ТАК С ДЕНЕЖНЫМ МЫШЛЕНИЕМ — ТАТЬЯНА МУЖИЦКАЯ
Не забывайте о своих увлечениях и хобби, если это возможно в условиях стационара.
23 Психологические Уловки, которые всегда Работают