Как начать утро с позитивом: вдохновение для ранних пробуждений
Найдите мотивацию и вдохновение для раннего пробуждения с нашей подборкой фотографий и полезных советов. Откройте для себя, как начать день с нотами радости и оптимизма.



Попробуйте вставать в одно и то же время каждый день, чтобы ваш организм привык к стабильному расписанию.

Listen To Me Now (Piano Tutorial)

Создайте утренний ритуал, который вам нравится, например, чашка любимого чая или быстрая зарядка.

Не растерялась 👌😂

Подготовьте вещи для следующего дня вечером, чтобы утром не тратить время на сборы.

МАМА - гр. \

Используйте утренние часы для выполнения важных задач, когда ваш ум еще свежий.

Я БУДУ ЖДАТЬ ТЕБЯ I will wait for you M. Legrand artimpression.ru Music sheets Score Partitura piano Ноты
Занимайтесь физической активностью по утрам, чтобы зарядиться энергией на весь день.

Непоседы - Мама (Рано утром) (минус)


Планируйте свой день заранее, чтобы иметь ясное представление о том, что нужно сделать.

Песня *Рано утром просыпаюсь я от глаз твоих* ❤на 8 марта❤

Слушайте музыку, которая вас вдохновляет, чтобы начать день с позитивом.

Не забывайте про завтрак: он должен быть полезным и насыщенным.

Мои счастливые часы: Когда я и моя доченька идем на прогулку.

Проводите время на свежем воздухе по утрам, чтобы зарядиться энергией природы.

Знаешь,как люблю тебя я, Мама исп. гр. Непоседы

Используйте утро для медитации или глубокого дыхания, чтобы настроиться на позитивный лад.

Рано утром просыпаюсь я от ласк твоих

