Эффективные способы защиты от жары и солнечных ожогов
Полезные советы и рекомендации, которые помогут вам избежать перегрева и солнечных ожогов в жаркие летние дни.



Носите легкую, светлую и свободную одежду из натуральных тканей, чтобы кожа могла дышать.

СОЛНЦЕ СВЕТИТ И ПЕЧЕТ


Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF, обновляя его каждые два часа.

ВЫБЕРИ ПРАВИЛЬНУЮ ТРУБУ ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ В МАЙНКРАФТ - Компот Minecraft
Старайтесь избегать пребывания на улице в период максимальной солнечной активности с 11:00 до 16:00.

КАК МНЕ ПЕРЕЖИТЬ МЕТЕОРИТНЫЙ ДОЖДЬ В МАЙНКРАФТ - Компот Minecraft
Носите головной убор, чтобы защитить голову и лицо от прямых солнечных лучей.

ГОТОВЛЮ БЫСТРЫЙ КОМПОСТ В МЕШКАХ ДЛЯ ОСЕННЕГО ВНЕСЕНИЯ В ГРЯДКИ
Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.

1 МИНУТА, 10 МИНУТ и 1 ЧАС Рисуем 3D РУЧКОЙ !

Избегайте физических нагрузок на улице в жаркое время суток.

Травка. Цветы незабудки. Мама печёт пирожки.


Используйте солнцезащитные очки с УФ-защитой для защиты глаз.

Находите тень и отдыхайте в прохладных местах как можно чаще.

Юлия Скапцова, воспитатель Школы № 429. Солнце блинчики печёт
Охлаждайте тело с помощью влажных полотенец или прохладного душа.

Регулярно следите за состоянием своей кожи, чтобы вовремя заметить возможные ожоги.

РЫБЫ. Как Плутон трансформирует вашу жизнь? Испытания Плутона.


Солнце печёт ягоды на винограднике.