Эффективные способы защиты от жары и солнечных ожогов

Полезные советы и рекомендации, которые помогут вам избежать перегрева и солнечных ожогов в жаркие летние дни.


Носите легкую, светлую и свободную одежду из натуральных тканей, чтобы кожа могла дышать.

СОЛНЦЕ СВЕТИТ И ПЕЧЕТ

Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF, обновляя его каждые два часа.

ВЫБЕРИ ПРАВИЛЬНУЮ ТРУБУ ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ В МАЙНКРАФТ - Компот Minecraft

Старайтесь избегать пребывания на улице в период максимальной солнечной активности с 11:00 до 16:00.

КАК МНЕ ПЕРЕЖИТЬ МЕТЕОРИТНЫЙ ДОЖДЬ В МАЙНКРАФТ - Компот Minecraft

Носите головной убор, чтобы защитить голову и лицо от прямых солнечных лучей.

ГОТОВЛЮ БЫСТРЫЙ КОМПОСТ В МЕШКАХ ДЛЯ ОСЕННЕГО ВНЕСЕНИЯ В ГРЯДКИ

Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.

1 МИНУТА, 10 МИНУТ и 1 ЧАС Рисуем 3D РУЧКОЙ !

Избегайте физических нагрузок на улице в жаркое время суток.

Травка. Цветы незабудки. Мама печёт пирожки.

Используйте солнцезащитные очки с УФ-защитой для защиты глаз.

Находите тень и отдыхайте в прохладных местах как можно чаще.

Юлия Скапцова, воспитатель Школы № 429. Солнце блинчики печёт

Охлаждайте тело с помощью влажных полотенец или прохладного душа.

Регулярно следите за состоянием своей кожи, чтобы вовремя заметить возможные ожоги.

РЫБЫ. Как Плутон трансформирует вашу жизнь? Испытания Плутона.

Солнце печёт ягоды на винограднике.

Раздел: Женский клуб