Как защитить себя от кишечных инфекций: таблица возбудителей

Эта страница содержит таблицу возбудителей кишечных инфекций и полезные советы по их предотвращению. Узнайте, как распознать и избежать этих болезней, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье своих близких.

Всегда мойте руки перед едой и после посещения туалета.

Избегайте употребления сырой воды из неизвестных источников.

Тщательно готовьте мясо, рыбу и яйца, чтобы уничтожить возможные патогены.

Храните продукты при правильной температуре, чтобы предотвратить их порчу.

Избегайте перекрестного загрязнения, используя отдельные разделочные доски для сырых и готовых продуктов.

Соблюдайте правила гигиены при приготовлении пищи, включая регулярное мытье кухонных поверхностей и посуды.

Не употребляйте продукты с истекшим сроком годности.

Старайтесь есть в проверенных и чистых заведениях общественного питания.

Будьте осторожны с молочными продуктами, особенно в жаркую погоду.

Регулярно проверяйте свое здоровье и обращайтесь к врачу при первых признаках кишечной инфекции.