Секреты здоровья от Чансонга из 2PM: бананы на каждый день
Чансонг из 2PM известен своей любовью к бананам и активному образу жизни. На этой странице вы найдете подборку фотографий, а также полезные советы о том, как сделать бананы частью вашего рациона и быть в форме, как ваш кумир.
Регулярно употребляйте бананы как здоровый перекус между основными приемами пищи.
CHANSUNG (From 2PM) \
Добавляйте бананы в утренние смузи для энергии на весь день.
★집중 해야 해★ 우리집으로 가자~ 그 전에 캠핑 alright?! (FROM.우영X찬성) [휠링캠프2 EP.02]
Используйте бананы в выпечке вместо сахара для натуральной сладости.
2pm banana
Не забывайте о водном балансе: выпивайте не менее 2 литров воды в день.
2PM Chansung - Oooh Banana
Занимайтесь спортом не менее трех раз в неделю для поддержания формы.
Chansung L.O.V.E banana
Чередуйте кардио и силовые тренировки для оптимального результата.
channana
Регулярно отдыхайте и не забывайте о качественном сне.
oneday a banana day for CHANSUNG artimpression.ru
Питайтесь разнообразно и сбалансированно, включая фрукты и овощи.
CHANSUNG (From 2PM) 『Treasure』MUSIC VIDEO
Избегайте стресса с помощью медитации или йоги.
Следуйте примеру Чансонга и ищите вдохновение в природе и простых радостях жизни.
