Лучшие советы по снижению веса и удержанию результата
На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезные советы о том, как сбросить 2 кг и не забыть закрепить достигнутый результат.
Пейте больше воды в течение дня.
Почему ему так нравится этот танец? 🤔 #blondinkadrive #гордей
Соблюдайте режим питания, ешьте небольшими порциями.
Анекдот про 200 долларов
Добавьте в рацион больше овощей и фруктов.
Любимый анекдот Высоцкого
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
Анекдоти - Я сбросила два кило))) Смешные анекдоты от Таливерга ))) Юмор Смех Позитив!
Старайтесь избегать перекусов между основными приемами пищи.
Не соврал же #вайны #юмор #скетч #shorts #реки
Спите не менее 7-8 часов в сутки.
Откажитесь от сладких напитков и фастфуда.
Старайтесь ходить пешком как можно больше.
24 ЧАСА ЕДИМ ТОЛЬКО НА ЗАПРАВКАХ - Челлендж!
Ведите дневник питания, чтобы контролировать свой рацион.
22-СЕНТЯБРЬ 2-БОЛИМ 2024-ЖЫЛ/НОКИС МАШИНА БАЗАР/ДАМАС/КОБОЛТ/ЖЕНТРА/НЕКСИЯ/МАТИЗ/ИНОМАРКА/МАЛИБУ/УАЗ
Не забывайте про важность позитивного настроя и мотивации.
Дорогой, я скинула пару килограмм!