Будь лучшей версией себя: практические советы
Вдохновляющие фотографии и полезные советы помогут вам стать лучшей версией себя, следуя рекомендациям из книги Дэна Вальдшмидта.
Начните с постановки четких и достижимых целей.
Аудиокнига \
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями для поддержания здоровья.
ОГОЛТЕЛАЯ МОТИВАЦИЯ -- БУДЬ лучшей версией себя / Дэн Вальдшмидт
Читайте книги, которые развивают и мотивируют вас.
Личное развитие. Как стать лучшей версией себя? Узнай секреты успешных людей! Аудиокнига целиком
Практикуйте медитацию или другие методы расслабления.
ЧТО ПОЧИТАТЬ? - топ 10 ЛУЧШИХ книг - YOUNG ADULT КНИГИ , которые ОСТАЛИСЬ в моём сердечке
Питайтесь сбалансированно и здорово.
ОБЗОР НА КНИГУ: БУДЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ
Поддерживайте позитивное окружение и избегайте токсичных людей.
Нейробиолог: Обмани свой мозг! Ты будешь мотивированным каждый день
Уделяйте время своим хобби и увлечениям.
Уверенность в себе №1: Будь лучшей версией себя
Учитесь новому и развивайте свои навыки.
Будь лучшей версией себя. Книга за 15 минут. Дэн Вальдшмидт.
Обзор книги о саморазвитии «БУДЬ лучшей версией себя»
Ставьте перед собой маленькие задачи и постепенно увеличивайте их сложность.
Богам свое, людям свое - Часть 1 - #аудиокниги #audiobook
Не забывайте отдыхать и восстанавливаться после работы.
