Лучшие фотографии торса Мэтта Лантера с полезными советами
На этой странице вы найдете подборку фотографий Мэтта Лантера с акцентом на его торс, а также полезные советы по уходу за собой и поддержанию физической формы.



Регулярные тренировки помогают поддерживать мышцы в тонусе.

Justice League - Throne of Atlantis - Matt Lanter defining Aquaman - Warner Bros. Entertainment


Сбалансированное питание – ключ к здоровому телу.

Justice League - Throne of Atlantis - Matt Lanter -The voice of Aquaman - Warner Bros. Entertainment
Не забывайте про кардио нагрузки для общего укрепления организма.

Wood Turning - FABRIC !!

Достаточное количество сна способствует восстановлению мышц.

\


Пейте достаточно воды для поддержания гидратации.

Мэтт Браун. Локоть после прихвата ноги.

Используйте правильную технику при выполнении упражнений.


Регулярно меняйте программу тренировок для предотвращения привыкания.

The CW Star-Crossed's Matt Lanter Becomes An Atrian


Не забывайте про растяжку после тренировок.
Соблюдайте режим дня для достижения лучших результатов.

Обратитесь к профессиональному тренеру для составления индивидуальной программы.

Маттиас Хьюз: что стало с актером?

Woodturning - Hawthorn Root Lamp