Советы и Рекомендации для Беременных Женщин
Эта страница предлагает подборку фотографий и полезные советы для беременных женщин, чтобы они могли наслаждаться здоровым и активным образом жизни в этот особенный период своей жизни.
Следите за сбалансированным питанием, включающим все необходимые витамины и минералы.
10 Вещей, Которые Нельзя Делать в Первом Триместре Беременности
Регулярно занимайтесь умеренной физической активностью, такой как йога или плавание.
Как не поправиться во время беременности, растяжки, уход за кожей. Моя беременность.
Пейте достаточное количество воды каждый день.
Как рождается ЛЮБОВЬ!❤️ #family #pregnancy #беременность
Соблюдайте режим сна и отдыха, старайтесь спать не менее 8 часов в сутки.
Беременность - 1 триместр - Мы станем родителями - Реакция мужа и первые эмоции
Избегайте стрессов и уделяйте время для релаксации и медитации.
Вебинар Е. Комаровского: Образ жизни беременной и его влияние на здоровье мамы и малыша
Носите удобную одежду, которая не сковывает движений.
Образ жизни беременной женщины
Регулярно посещайте врача и следуйте его рекомендациям.
Вебинар. Образ жизни беременной и его влияние на здоровье мамы и малыша.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2594104/original/070518200_1546696476-widowati-wanita-inspirasi-yang-mendirikan-kelas-ibu-hamil-secara-sosial.jpg)
Общайтесь с другими будущими мамами и делитесь опытом.
Питание при беременности. Как не потолстеть во время беременности? Советы нутрициолога Ксении Чёрной
Избегайте употребления алкоголя и курения.
Чаще гуляйте на свежем воздухе и наслаждайтесь природой.
PREGNANCY TRANSFORMATION 🤰🏼беременность по неделям
