Советы и фотографии для правильной осанки у детей
На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезные советы, которые помогут вашему ребенку улучшить осанку и сохранить здоровье спины.


Убедитесь, что стол и стул соответствуют росту ребенка, чтобы избежать неправильной осанки.

Осанка ребенка, как диагностировать дома [ Energy300 - 2 выпуск - 3 сезон ]

Проверьте, чтобы ребенок сидел с прямой спиной и не сутулился.

Эффективное упражнение от нарушений осанки ребенка и проблем со стопами!


Поддерживайте активный образ жизни, включайте в распорядок дня физические упражнения.

10 упражнений для правильной осанки у ребенка

Контролируйте вес рюкзака вашего ребенка, он не должен превышать 10-15% его массы тела.

Как Осанка влияет на здоровье (TED ED)


Поощряйте ребенка делать перерывы и разминки при долгом сидении за уроками.

Нарушение осанки у детей. Рассказывает врач-ортопед ОН КЛИНИК Бейби.

Организуйте спальное место с ортопедическим матрасом и подушкой.
Объясните ребенку важность правильной осанки и ее влияние на здоровье.
Используйте специальные упражнения для укрепления мышц спины и брюшного пресса.

5 простых УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ОСАНКИ [СУПЕРДЕТИ]

Следите за тем, чтобы ребенок не сидел в одной позе длительное время.

Осанка ребёнка. Существующие нарушения осанки и упражнения для её коррекции у детей.


Регулярно посещайте ортопеда для контроля за развитием позвоночника ребенка.

«ВЫВАЛИВАЕТСЯ» живот у ребенка - признак гиперлордоза и нарушения осанки.