Пошаговое руководство по лимфодренажному массажу сухой щеткой
Лимфодренажный массаж сухой щеткой - это эффективный способ улучшения циркуляции лимфы и общего состояния кожи. В этом разделе вы найдете фотографии, иллюстрирующие технику выполнения массажа, а также полезные советы для достижения наилучших результатов.
Начинайте массаж с сухой и чистой кожи для максимального эффекта.
Борьба с целлюлитом. Сухой массаж щёткой- Фитнес-тренер Евгения Кузнецова 12+
Используйте щетку с натуральной щетиной для деликатного воздействия на кожу.
МАССАЖ СУХОЙ ЩЁТКОЙ - кожа будет, как в 20 лет! Сухой антицеллюлитный массаж
Массируйте кожу круговыми движениями, начиная с нижних конечностей и продвигаясь вверх.
Уход за телом. Массаж сухой щеткой [Workout - Будь в форме]
Не забывайте уделять внимание рукам и спине, продвигаясь к сердцу.
МАССАЖ СУХОЙ ЩЁТКОЙ
Для достижения лучших результатов выполняйте массаж ежедневно, желательно перед душем.
Сухой антицеллюлитный массаж щеткой для тела из натуральной щетины
Избегайте массажа поврежденных или воспаленных участков кожи.
Правило растирания тела.
После массажа примите теплый душ, чтобы смыть омертвевшие клетки кожи.
Нанесите увлажняющий крем или масло после массажа, чтобы сохранить кожу мягкой и увлажненной.
Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию и улучшить лимфодренаж.
Так надо делать каждый день
Регулярно чистите щетку, чтобы избежать накопления бактерий и сохранить ее в хорошем состоянии.
Лимфодренажный массаж с щеткой T-slim
Массаж сухой щеткой