10 способов сказать нет наркотикам и остаться верным себе

На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезные советы, которые помогут вам сказать нет наркотикам и остаться верным своему выбору здорового образа жизни.

Научитесь уверенно говорить нет и объяснять свою позицию.

Избегайте ситуаций и мест, где могут предлагать наркотики.

Общайтесь с друзьями, поддерживающими здоровый образ жизни.

Занимайтесь спортом и найдите хобби, которое вас увлечет.

Учитесь справляться со стрессом без помощи веществ.

Ищите поддержку у близких и доверенных людей.

Изучайте информацию о вреде наркотиков для вашего организма и жизни.

Ставьте перед собой цели и работайте над их достижением.

Избегайте общения с людьми, употребляющими наркотики.

Участвуйте в социальных проектах, направленных на профилактику наркомании.