Актуальные временные методические рекомендации по коронавирусу для текущего периода

Эта страница представляет собой сборник рекомендаций и советов, основанных на текущих временных методических рекомендациях по коронавирусу. Здесь вы найдете полезные советы по предотвращению распространения вируса и рекомендациям по его управлению в различных ситуациях.

Регулярно мойте руки с мылом и водой не менее 20 секунд.

Используйте антисептики на основе спирта, если нет доступа к воде и мылу.

Соблюдайте социальное дистанцирование, поддерживая расстояние не менее 1,5 метра от других людей.

Носите маску в общественных местах, особенно где невозможно соблюдать дистанцию.

Избегайте прикосновений к лицу, особенно к глазам, носу и рту.

Часто очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым вы часто прикасаетесь.

Следуйте указаниям местных властей и здравоохранительных организаций.

Будьте внимательны к своему самочувствию и при появлении симптомов обратитесь за медицинской помощью.

Избегайте больших скоплений людей и массовых мероприятий, особенно в закрытых помещениях.

Поддерживайте здоровый образ жизни, чтобы укрепить иммунную систему, включая правильное питание и физическую активность.