Как поддерживать здоровье с рекомендациями ВОЗ
Эта страница содержит подборку фотографий и полезных советов, связанных с поддержанием здоровья согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения. Вы найдете здесь информацию о том, как улучшить свое физическое и психическое состояние.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями для поддержания хорошей формы и общего здоровья.
Всемирная организация здравоохранения / Доктор Боровских
Соблюдайте сбалансированную диету, включающую фрукты, овощи и белки.
Рекомендации от всемирной организации здравоохранения
Пейте достаточное количество воды каждый день для поддержания гидратации организма.
Всемирная организация здравоохранения изменила категорию возрастов. Мы стали моложе!
Регулярно посещайте медицинских специалистов для профилактических осмотров.
Всемирная организация здравоохранения
Избегайте употребления табака и чрезмерного потребления алкоголя.
Вопрос об сомнительной авторитетности Всемирной Организации Здравоохранения - Вебинар
Заботьтесь о психическом здоровье, находите время для отдыха и релаксации.
Соблюдайте гигиену, включая регулярное мытье рук.
Спите не менее 7-8 часов в сутки для восстановления сил.
Экосистема Петербурга: сколько в городе голубей и крыс и почему нельзя кормить уток и белок
Поддерживайте здоровый вес, избегая переедания.
Участвуйте в социальных мероприятиях и поддерживайте общение с друзьями и семьей.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) - чьи интересы, как влияет на Россию и страны СНГ
