Преодоление страха: путь к новым высотам
На этой странице вы найдете вдохновляющие фотографии и полезные советы, которые помогут вам справиться со страхом и двигаться вперед.


Определите источник своего страха, чтобы лучше его понять.

Ария Встань, страх преодолей!

Поставьте перед собой небольшие цели для постепенного преодоления страха.

Ария - Встань, страх преодолей! (Владимир Борисов - игра на гуслях)

Практикуйте медитацию и дыхательные упражнения для снижения тревожности.

Ария - Встань, страх преодолей!

Общайтесь с людьми, которые уже преодолели аналогичные страхи.

☭ Встань, страх преодолей ☭ Get up, overcome fear ☭

Составьте план действий и следуйте ему шаг за шагом.

Ария Встань Караоке


Используйте позитивные аффирмации для укрепления уверенности в себе.

Встань, страх преодолей (Ополчение)
Не бойтесь совершать ошибки, они – часть пути к успеху.

Занимайтесь физической активностью для улучшения общего состояния здоровья.
Ищите вдохновение в историях успешных людей.


Постоянно напоминайте себе о своих достижениях и прогрессе.

Варя Щербакова - Я САМА - Самостоятельность, потеря легкости, умение принимать помощь - ВИНИШНИК
