Лучшие упражнения для акробатов и танцоров
На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезных советов по акробатическим и танцевальным упражнениям, которые помогут вам улучшить физическую форму, развить гибкость и получить удовольствие от занятий.
Разогревайтесь перед началом тренировок, чтобы избежать травм.
Детские акробатические танцы, художественная гимнастика, детский спортивный танец
Регулярно выполняйте растяжку для улучшения гибкости.
Contemporary tricks - Контемпорари техника - Элементы. Подборка элементов для танца.
Соблюдайте правильную технику выполнения упражнений.
Надежда Мисякова и Александр Недомолкин. Сценическое движение. Парная акробатика
Носите удобную одежду, которая не стесняет движений.
Элементы акробатики - ТАИСИЯ ЧАЩИНА
Используйте зеркало для контроля правильности выполнения движений.
GOLD - АКРОБАТИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ - АНЯ АЛЕКСАНДРОВА
Работайте над балансом и координацией.
Акробатические элементы от участницы шоу ТАНЦЫ на ТНТ и мастера спорта — Александры Постниковой
Делайте перерывы и давайте организму отдых.
Занимайтесь под руководством опытного тренера.
Женская тройка Сицинская Дарья, Маркелова Валерия Никитинчук Ангелина
Пейте достаточное количество воды во время тренировок.
Акробатика чемпионат мира 2018 Франция
Получайте удовольствие от процесса и не забывайте улыбаться.
3 элемента партерной акробатики - ТАИСИЯ ЧАЩИНА
Floor Work и трюки в contemporary dance