Полное Руководство По Органам Желудочно-Кишечного Тракта
На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезные советы, касающиеся органов желудочно-кишечного тракта человека. Узнайте больше о функциях, строении и поддержании здоровья этой важной системы организма.


Питайтесь сбалансированно, включайте в рацион больше овощей и фруктов.

Как устроена наша пищеварительная система? - DeeaFilm


Избегайте переедания и старайтесь есть небольшими порциями.

ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА человека, ферменты / ПИЩЕВАРЕНИЕ человека

Пейте достаточно воды в течение дня для поддержания нормального пищеварения.

Желудок больше не болит, колит, энтерит, язва, гастрит.


Регулярно выполняйте физические упражнения для улучшения работы кишечника.

Строение и развитие желудочно-кишечного тракта

Избегайте чрезмерного употребления алкоголя и курения, они негативно влияют на органы ЖКТ.

Анатомия и физиология желудочно-кишечного тракта человека - кратко

Старайтесь избегать стрессов, так как они могут негативно влиять на пищеварение.

Это ещё вреднее сахара. Перестать это есть! Гинеколог Екатерина Волкова.
Регулярно проходите медицинские осмотры для раннего выявления заболеваний ЖКТ.


Изучайте и слушайте свой организм, чтобы своевременно реагировать на симптомы.

Пищеварительная система / Digestive system

Включайте в рацион продукты, богатые клетчаткой, для улучшения перистальтики.

Всё о ЖКТ - Симптомы нарушения работы ЖКТ

Избегайте употребления слишком жирной, жареной и острой пищи.