Тренды и графики продолжительности жизни в России

На этой странице представлены графики и полезные советы, связанные с продолжительностью жизни в России. Узнайте, как менялись показатели с течением времени и что влияет на долгожительство.


Обратите внимание на здоровое питание и регулярные физические упражнения для улучшения качества жизни.

Максимальная и средняя продолжительность жизни / Статистика смертей

Контролируйте уровень стресса и обеспечьте себе полноценный отдых для поддержания здоровья.

СРАВНЕНИЕ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ЖИЗНИ В ГОРОДАХ РЕГИОНОВ РОССИИ ЗА 30 ЛЕТ [ИНФОГРАФИКА]

Регулярно посещайте врачей и проходите медицинские осмотры для раннего выявления заболеваний.

[Статистика] Средняя продолжительность жизни в России (+ прогноз до 2035 года)

Соблюдайте режим сна и отдыхайте не менее 7-8 часов в сутки для полноценного восстановления организма.

Продолжительность жизни в России и в США

Откажитесь от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя.

Продолжительность жизни мужчин в России на 11 лет меньше женской

Старайтесь поддерживать социальные связи и активно участвовать в общественной жизни.

Регулярно занимайтесь умственной деятельностью, такой как чтение или решение головоломок, для поддержания когнитивных функций.

Питайтесь сбалансировано, включайте в рацион больше овощей, фруктов и продуктов, богатых омега-3.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ МУЖЧИНЫ В РОССИИ. Кто виноват и что делать.

Как нас развели с продолжительностью жизни!!!

Соблюдайте правила безопасности на дорогах и в быту для предотвращения несчастных случаев.

Пейте достаточное количество воды ежедневно для поддержания нормального обмена веществ.

Как в России увеличилась продолжительность жизни

Продолжительность Жизни в России по Регионам